Gesunde Mitarbeitende sind die wichtigsten Ressourcen eines Unternehmens
Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stress und mentale Gesundheit beeinflussen nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch Leistungsfähigkeit, Konzentration und Motivation im Arbeitsalltag. Deshalb ist Gesundheitsförderung längst mehr als ein Obstkorb in der Kaffeeküche.
Neben meiner Tätigkeit in der Ernährungsberatung und Ernährungstherapie bin ich regelmäßig im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung tätig.
Gesundheit beeinflusst die Leistungsfähigkeit
Wer sich wohlfühlt, kann konzentrierter, motivierter und leistungsfähiger arbeiten.
Prävention beginnt vor der Erkrankung
Gesundheitsförderung setzt an, bevor Beschwerden entstehen oder chronisch werden.
Die Auswahl des Arbeitsgebers wird heute durch viel mehr Dinge beeinflusst. Das ist einer.
Kleine regelmäßige Maßnahmen können viel bewirken
Nachhaltig bedeutet nicht einen riesigen Gesundheitstag, sondern kleine regelmäßige Aktionen.
Was Beschäftigte benötigen, unterscheidet sich je nach Branche, Arbeitsalltag und Lebensphase. Deshalb gibt es nicht die eine Maßnahme, die für alle Unternehmen gleichermaßen passt.
Warum in Gesundheitsförderung investieren?
- Fehlzeiten reduzieren
- Arbeitszufriedenheit erhöhen
- Mitarbeiterbindung stärken
- Arbeitgeberattraktivität erhöhen
- Förderung der Arbeitsfähigkeit
- gesundheitliche Belastung frühzeitig erkennen
- Ressourcen stärken
- Chancengleichheit fördern
Ernährung kann genau das beeinflussen. Gesundheitsförderung kann Mitarbeitenden helfen, praktikable Strategien für ihren Berufsalltag zu entwickeln.
Gesunde Unternehmen entstehen dort, wo Gesundheit nicht als Zusatzaufgabe verstanden wird, sondern als Teil der Unternehmenskultur.
Einblicke in meine Arbeit
Ich begleite Unternehmen bei gesundheitsbezogenen Angeboten für Mitarbeitende.
Dazu gehören beispielsweise:
- Vorträge
- Workshops
- Gesundheitstage
- Aktionswochen
- Individuelle Beratungsangebote
- Digitale Gesundheitsformate
- Informationsmaterialien und Fachbeiträge
- Kochworkshops