Meine Angebote
Sie entscheiden wie Sie mit mir arbeiten
Ernährungsberatung
Sie haben keine Erkrankung und möchten Ihre Ernährung verändern, dann ist eine Ernährungsberatung für Sie das Richtige.
Ernährungstherapie
Sie haben eine Erkrankung, die Sie mit Hilfe Ihrer Ernährung lindern wollen, dann ist die Ernährungstherapie für Sie perfekt.
Workshops/Veranstaltungen
Sie möchten keine Einzelberatung? Dann ist vielleicht einer meiner Workshops, Vorträge und anderen Veranstaltungen das Richtige für Sie.
Kindergärten / Schulen
Ob Vorträge, einmalige Unterrichtsstunden, Maßnahmen im Rahmen des Konzepts „Alltagskompetenz – Schule fürs Leben“, Elternabende oder ein Ernährungsprojekt im Kindergarten.
Gesundheit im Unternehmen
Die Gesundheit der Mitarbeitenden startet im Unternehmen, mit meinen Kooperationspartnern versorge ich Sie mit maßgeschneiderten Lösungen für Ihren Betrieb.
Kontakt
Sie möchten mehr Infos zu einem Angebot oder haben noch nicht das passende für Sie gefunden?
Dann melden Sie sich gerne direkt bei mir.
Alica Cwikla
Diätassistentin
0049(0)170/1168591 info@ernaehrungsberatung-toelz.de
Instagram Instagram LinkedIn
(Allgemein) (Endometriose)
Feedback
So viel neue Lebensqualität! Alica hat mir geholfen, meine Ernährung individuell auf meinen derzeitigen Gesundheitszustand anzupassen. Die Beratung ging über ein paar Monate und die Sache wurde sehr ganzheitlich angegangen. Wer mit Alica arbeitet, wird schnell merken, dass es bei ihrer Ernährungsberatung nicht um strikten Verzicht geht, sondern vielmehr um eine ausgewogene, individuell abgestimmte, holistische Lebensweise. Durch ihren reichhaltigen Erfahrungsschatz und ihr detailliertes Wissen habe ich jetzt wirklich das Gefühl zu wissen, was ich tue und auf was ich achten soll. Dank ihr konnten wir auch Nährstoffmängel aufdecken und gezielt was dafür tun. Zusammenfassend kann ich sie nur wärmsten Herzens weiterempfehlen, da sie wirklich weiß, was sie tut. Tausend Dank!
Ich habe im letzten Jahr nach einer Ernährungsberatung im Hinblick auf meine Endometriose gesucht und bin über Instagram auf Alica aufmerksam geworden. Die anfänglichen Zweifel, ob denn eine Onlineberatung das richtige für mich wäre, waren nach dem ersten Kennenlerngespräch komplett weg. Alica hat mein volles Vertauen gewonnen und es geschafft, dass ich Vertrauen in meinen Körper bekomme und essenstechnisch ausprobieren darf und auf nichts verzichten muss. Die Beratung war herzlich, auf Augenhöhe und einfach nur menschlich normal. Ich würde jederzeit wieder eine Beratung in Anspruch nehmen, da mich die Fachlichkeit, der gute Austausch und die Hilfsmittel die ich zum gegenlesen bekommen habe, einfach überzeugt haben.
Alica beratet persönlich, empathisch und alltagsnahe. In der Ernährungsberatung ist sie aug meine Ziele und Wünsche eingegangen und hat sie imemr wieder mit alltagsnahen und realistischen Tipps udn Tricks auf meine Bedürfnisse und Herausforderungen angepasst. Zudem gab es immer Rezeptideen und schriftliche Zusammenfassungen nach jeder Sitzung. Kann ich nur sehr empfehlen. Meine Symptome der Endometriose udn des PMS haben sich weiter verbessert.
Die Beratung bei Frau Cwikla hat mir sehr geholfen. Ihre freundliche Art gaben mir gleich ein sehr gutes Gefühl.
Sie ging individuell und kompetent auf alle meine Probleme ein. So war es für mich leicht, alles umzusetzen. Ich kann die Beratung bei Frau Cwikla nur wärmstens weiterempfehlen.
Vielen lieben Dank!
Ich befasse mich jetzt schon seit der Endometriosendiagnose Weile ein bisschen mit der Ernährung und bin durch Socialmedia auf Alica gestossen. Der Workshop gab mir einen fachlichen Einblick und Überblick über die Ernährung und dessen Einfluss auf Entzündungen. Ich mag es zu wissen welche Nährstoffe was bewirken und das Essen nicht nur in gut und schlecht zu unterteilen. Diesen Workshop fand ich daher sehr spannend und hilfreich.
Alica ist empathisch, verständnisvoll und macht realistische und an meinen Bedürfnissen orientierte Beratung, so dass meine Ernährungsumstellung auch längerfristig erfolgreich ist:)
Frau Cwikla, ist ein sehr hilfsbereite, freundliche und kompetente Beraterin. Wir waren sehr zufrieden.
Ich habe aufgrund meiner Endometriose Erkrankung eine Ernährungsberatung (online) bei Alica gemacht, da ich nach Absetzen der Pille eine Lösung gesucht habe, die Schmerzen zu lindern. Durch ihren fachlichen Input habe ich viel über die antientzündliche Ernährung gelernt und achte in meinem Alltag nun darauf, diese umzusetzen.
Nach einem Kennenlerngespräch führte ich ein Ernährungstagebuch, dass Alica auswertete und zur Orientierung nutzte, welche Themen sie mit mir sinnvoll erarbeiten kann. In den insgesamt fünf Einheiten stellte sie mir die Grundsätze der antientzündlichen Ernährung vor. Dabei achtete sie stets auf meine Bedürfnisse und Vorlieben (zb vegetarische Ernährung, übliche Essenszeiten). Zwischen den Terminen ließ sie sinnvoll gewählte Pausen, sodass die Wirkung der umgesetzten Ernährung besser beobachtet werden konnte. Sie nahm mir auch Sorgen und Druck, immer perfekt essen zu müssen, sodass ich das Thema entspannter angehen konnte. Dadurch, dass sie selbst Endometriose hat, konnte ich mit ihr auch über eigene Erfahrungen sprechen und Tipps rund um die Krankheit mitnehmen. Ihre offene Art im Gespräch weiß ich sehr zu schätzen.
Nicht nur fachlich, sondern auch persönlich fühlte ich mich sehr aufgehoben bei Alicas Beratungen und kann sie deshalb uneingeschränkt weiterempfehlen.