Live Onlinekurs Endometriose

Endometriose verstehen, ernähren und bewältigen – Dein Weg zu mehr Lebensqualität

Nimm deine Endometriosetherapie in die eigene Hand.

Live-Onlinekurs Endometriose

 

Du bist nicht allein! 

Dieser Kurs wurde speziell für Frauen mit Endometriose entwickelt, die aktiv ihre Symptome lindern und ihre Lebensqualität verbessern möchten. Als Ernährungsfachkraft/Diätassistentin mit jahrelanger Erfahrung helfe ich dir, Endometriose besser zu verstehen und mit gezielten Strategien deinen Alltag zu erleichtern. 🌿💪

🎁 Das erwartet dich :

Die Themen: 

🌸 Endometriose verstehen: Anatomie, Symptome und Diagnose
🥗 Ernährung als Heilmittel: Entzündungshemmende Ernährung und spezielle Nährstoffe
🔥 Schmerzbewältigung durch Ernährung: Linderung von Schmerzen durch bewusste Lebensmittelauswahl
💪 Darmgesundheit: Probiotische und präbiotische Lebensmittel
🌙 Zyklusbewusstsein: Ernährung je nach Zyklusphase anpassen
🧘‍♀️ Stressbewältigung: Techniken zur Reduktion von Stress und langfristige Selbstfürsorge

 

Außerdem:

🌱 Praxisnaher Ansatz: Du bekommst nicht nur Theorie, sondern auch umsetzbare Tipps und Rezepte, die direkt in deinen Alltag integriert werden können.
🤝 Unterstützung in der Gruppe: Stelle Fragen, tausche dich aus und erhalte Unterstützung durch die Gemeinschaft und meine persönliche Betreuung.
⏰ Flexibilität: Die Live-Sessions bieten dir die Gelegenheit, direkt in den Austausch zu gehen, während die Aufzeichnungen es dir ermöglichen, jederzeit zu lernen.

Kursstruktur:

6 interaktive Live-Sessions mit meiner direkten Betreuung 
Flexibilität durch Aufzeichnungen, falls du mal eine Sitzung verpasst
Praktische Übungen und Reflexionsfragen für eine tiefere Auseinandersetzung
Workbook mit Vorlagen, Checklisten und Ernährungstipps
Die Möglichkeit zu zusätzlicher individueller Unterstützung

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Kursdetails

Kurstermine:     
29.04.2025     13.05.2025     27.05.2025     03.06.2025     24.06.2025     08.07.2025
Dauer: 10  Wochen, 6 Termine jeweils 2 Stunden
Preis: 489€ 
Anmeldeschluss:  11.04.2025
Teilnehmeranzahl: Es gibt eine sehr begrenzte Teilnehmerzahl – sei schnell

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Deshalb bist du bei mir an der richten Stelle

Du bekommst erprobte Strategien und Tools aus meinen Einzelberatungen an die Hand.

Ich bin zertifizierte Diätassistentin/VDD, also eine Ernährungsfachkraft und mein Fokus liegt u.a. auf der Gesundheit von Frauen. 

Du lernst deinen Körper genauer kennen und auf ihn einzugehen.

Alica Cwikla Onlinekurs

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